손·손목 건강정보

2026-07-07

손가락 끝마디가 안 펴져요(추지·망치손가락), 6주가 골든타임인 이유 — 원인·부목·수술 정리 (전문의)

손가락 끝마디가 안 펴지고 망치처럼 처졌다면 추지(망치손가락)일 수 있어요. 끝마디(DIP) 6~8주 24시간 부목 보존치료의 핵심(중간에 굽히면 처음부터 다시), 수술이 필요한 경우, 방아쇠수지 감별과 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-07-07

손목 새끼손가락 쪽이 비틀 때마다 시큰하고 딸깍? TFCC 손상 자가체크·치료 (손목터널과 다른 병)

손목 새끼손가락 쪽(척측)이 비틀거나 짚을 때 시큰하고 딸깍거린다면 TFCC 손상(삼각섬유연골복합체)일 수 있어요. 손목터널증후군(엄지~중지 저림)과의 차이, 자가체크, 보존치료부터 관절경 수술, 병원 가야 하는 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-07-07

팔을 들면 손이 저리고 창백해진다면? 흉곽출구증후군(TOS) 자가체크·감별·위험신호

흉곽출구증후군(TOS)은 팔을 들 때 손이 저리거나 창백·청색으로 변하는 질환이에요. 손목터널·목디스크와 구분, 신경성·정맥성·동맥성 차이, 갑작스런 팔 부종·청색증 등 응급 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-07-07

손가락이 양쪽 대칭으로 붓고 아침에 1시간 뻣뻣하다면? 류마티스관절염 초기증상·퇴행성과 차이·진료 시기 (전문의 정리)

손가락 여러 마디가 양쪽 대칭으로 붓고 아침에 손이 1시간 이상 뻣뻣하다면 자가면역질환인 류마티스관절염일 수 있어요. 퇴행성(골)관절염과의 차이, 조조강직·침범 관절 패턴, 자가체크, 어느 과로 가야 하는지, 조기치료의 중요성과 위험신호를 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-07-07

손목에 잡히는 물혹, 암일까요? 손목 결절종 원인·자연치유·치료 정리 (전문의 정리)

손목·손등에 말랑한 물혹(멍울)이 만져지면 덜컥 암 걱정부터 되시죠. 대부분은 양성 물혹인 손목 결절종일 수 있어요. 정체와 원인, 자가체크, 저절로 사라지는지(자연경과), 경과관찰·흡인·수술 차이와 재발, '성경책으로 터뜨리기'가 위험한 이유, 병원 가야 하는 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-07-04

손가락 관절염 증상, 마디가 굵어지고 아파요 — 헤버든·부샤르 결절과 류마티스 차이 (전문의 정리)

손가락 끝마디·둘째마디가 단단하게 굵어지고 아침에 잠깐 뻣뻣하다면 손가락 골관절염(헤버든·부샤르 결절)일 수 있어요. 손목터널·방아쇠수지와 무엇이 다른지, 류마티스 관절염 감별표, 손 운동·온찜질·보호 같은 자가관리와 치료 개요, 병원 가야 하는 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-06-29

드퀘르뱅 건초염 증상, 엄지 쪽 손목이 찌릿? 핀켈스타인 자가체크·스플린트·치료 (산모 필독)

아이를 안거나 물건을 들 때 엄지 쪽 손목이 시큰하고 찌릿하다면 드퀘르뱅 건초염일 수 있어요. 엄지 신전건 건초염 원인과 핀켈스타인 자가체크, 손목터널·방아쇠수지와의 차이, 휴식·엄지 스플린트·주사·수술 같은 치료와 산모 손목 관리법, 병원 가야 하는 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-06-28

방아쇠수지 증상, 손가락 딸깍 걸리고 아침에 안 펴진다면? 원인·주사·수술 정리 (전문의)

손가락을 굽혔다 펼 때 딸깍 걸리고 아침에 손가락이 잘 안 펴진다면 방아쇠수지일 수 있어요. A1 활차 협착 원인과 딸깍→걸림→잠김 단계, 손목터널과 차이, 부목·스테로이드 주사·수술 같은 치료, 당뇨 동반 시 주의와 병원 가야 하는 위험신호까지 정형외과 전문의가 정리했습니다.

2026-06-18

밤마다 손저림으로 잠 깬다면? 손목터널증후군 증상·자가진단·스트레칭 총정리

엄지·검지·중지가 저리고 밤에 손이 저려 잠을 깬다면 손목터널증후군일 수 있어요. 원인, 자가 체크, 손목 스트레칭과 생활습관, 병원에 꼭 가야 하는 신호까지 정형외과 관점으로 쉽게 정리했습니다.